Forløb
Personlig træningsforløb
Opstart
Som det første tager vi en gratis og uforpligtende samtale. Typisk varer den 30 minutter, hvor vi gennemgår din målsætning, dine forudsætninger, forventninger og vi får en fornemmelse af hinanden og dermed om et forløb giver mening.
Samtalen slutter af med mit bud på det mest optimale forløb for netop dig.
Pris
Prisen beregnes ud fra dine målsætninger, varighed på forløbet og hvor ofte vi træner sammen. Da vi bygger et forløb der passer præcis til dig, vil prisen også variere fra person til person. De fleste af mine klienter betaler en månedlig rate, så alle kan være med – i de fleste tilfælde ligger prisen på 1.400,- pr. måned.
Hvor foregår det?
Den personlige træning afvikles i det familievenlige Go2Fitness (Østre Stationsvej 33, 5000 Odense) ved banegården i Odense.
Vil du vide mere?
Vil du vide mere om forløbet og hvordan det fungerer, så tryk HER.
Online coaching forløb
Opstart
Som det første tager vi en gratis og uforpligtende samtale. Typisk varer den 30 minutter, hvor vi gennemgår din målsætning, dine forudsætninger, forventninger og vi får en fornemmelse af hinanden og dermed om et forløb giver mening.
Samtalen slutter af med mit bud på det mest optimale forløb for netop dig.
Pris
DKK 1.250,- pr. måned og ingen binding.
samtaler
Hver anden uge mødes vi online via video. Her får vi vendt de nuværende planer og justeret ind på det nødvendige. Vi snakker om de redskaber du får, i forbindelse med at ændre dine vaner, samt hvordan det går med at bruge dem. Under hele forløbet kan du desuden skrive lige så meget du vil til mig.
Stopper ikke før du får succes
Uanset hvor meget du skal have ændret, så har jeg ingen begrænsninger på det. Det er vigtigt, at finde præcis den opskrift der virker for DIG, når det gælder en livsstilsændring. Derfor stopper jeg ikke, før vi finder det der fungerer og du får succes med det.
Vil du vide mere?
Vil du vide mere om forløbet og hvordan det fungerer, så tryk HER.
