om happy training

Simon Laugesen

Hej! Mit navn er Simon Laugesen, og jeg er stifteren af Happy Training.
​
Jeg er uddannet professionsbachelor i ernæring og sundhed, og færdiggjorde min kandidat i idræt og sundhed i starten af 2017.
Derfor har jeg en stor uddannelsesmæssig baggrund inden for BÅDE kost og træning.
Det er vigtigt for mig at have en så bred viden som muligt, derfor har jeg også suppleret op med en uddannelse som massør fra Tengbjerg massageskole.

Min tilgang til træning er meget evidensbaseret. Jeg synes, det er vigtigt, at det vi laver, er bygget på videnskabelige grundsten. Herfra er det nødvendigt at bruge evidensen i praksis, hvilket er det, jeg i højeste grad prøver på gennem mine mange års erfaring med styrketræning.

Uddannelse

• Cand. Scient. Sports Science and Health, SDU – 2017
• Professionsbachelor i ernæring og sundhed, UCSJ – 2015
• ​Massør og skadesterapeut, Klinik Tengbjerg – 2014